Il blog di Fabrizia Lodeserto

Gli effetti positivi della Risata: LA CLOWNTERAPIA

Gli effetti positivi della Risata: LA CLOWNTERAPIA
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Gli effetti positivi del BUONUMORE e della RISATA vengono confermati dagli studi sulla Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) e dalla Gelotologia, ossia la scienza della risata.  Il sorriso ha potenzialità terapeutiche perchè:

  1.  Rafforza il nostro sistema immunitario
  2.  Influisce su pensieri, emozioni e comportamento

Per questo motivo, all’interno dei luoghi altamente stressanti, riveste un ruolo fondamentale la figura del CLOWN e la CLOWNTERAPIA, che si pongono l’obiettivo di offrire momenti di svago, divertimento e di migliorare la Qualità di Vita della persona.

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La nascita del fratellino: amore o gelosia?

La nascita del fratellino: amore o gelosia?
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Il legame fra fratelli è caratterizzato da affetto e complicità, ma anche da gelosia e competizione. Frequenti sono i casi in cui il primogenito nutre gelosia nei confronti del fratello più piccolo quando questi entra a far parte del nucleo familiare; e comuni sono le lotte che intercorrono fra di loro, al fine di attirare l’attenzione dei genitori.

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Come vincere la timidezza: consigli utili

Come vincere la timidezza: consigli utili
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La timidezza è una tendenza da un lato ereditaria, dall’altra determinata dall’ambiente educativo. La persona timida nutre timore di fronte agli altri ed incontra difficoltà ad esprimersi con disinvoltura perchè insicura o perchè non abituata a porsi al centro dell’attenzione all’interno del gruppo. Si presenta spesso incerta, impacciata, indecisa e poco protagonista.

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Separazione e figli: cosa accadrà al mio bambino?

Separazione e figli: cosa accadrà al mio bambino?
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“Mio marito ed io ci stiamo separando; come reagirà nostro figlio?” 

Tante le domande, tanti i dubbi e frequenti sono i sensi di colpa che i genitori, in via di separazione, provano nei confronti dei figli. Essi temono di far soffrire i propri bambini e tendono, talvolta, a tenerli all’oscuro di tutto o a coinvolgerli eccessivamente nel destino di coppia.
Accettare la rottura di un rapporto non è certamente facile; e dinanzi ad una  forte rabbia è frequente la difficoltà dei coniugi di non riuscire a gestire il loro forte carico emotivo. In tali casi, si cade spesso nel rischio di compromettere non solo il rapporto fra gli ex coniugi, ma anche la vita amicale, lavorativa e familiare.

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Come combattere lo stress: 10 rimedi efficaci da provare subito

Come combattere lo stress: 10 rimedi efficaci da provare subito
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Il ritmo della vita, sempre più frenetico ed incalzante, non ci consente di rilassarci e di prendere del tempo per noi. Questo, ovviamente, porta a delle conseguenze non solo psichiche, ma anche fisiche: tanti i disturbi, le malattie ed i tumori, anch’essi spesso conseguenti ad uno stress cronico.

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