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Come capire se è il partner giusto?

Come capire se è il partner giusto?
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Capita di rimanere colpiti da una persona, di iniziarla a frequentare e di non riuscire a capire se sia il caso di fidarsi o meno. Quali sono i segnali che ci fanno capire se sia vero amore e se sia il partner giusto?

Sopraggiungono a volte le paure, altre volte invece iniziamo sin da subito a fantasticare sulla persona e sul suo futuro con lui. C’è chi tendenzialmente corre molto; chi invece va pian piano per timore di soffrire.

In entrambi i casi, tuttavia, arriva un punto in cui ci domandiamo se la persona conosciuta possa o meno diventare il nostro “partner stabile”.

Partiamo prima da una domanda fondamentale: credete nel colpo di fulmine?

Bene, vi spiego un pò come funziona tendenzialmente in una coppia, dal punto di vista psicologico.

Le forti passioni esistono, è vero…ma bisogna andare con cautela.

Come si instaura un legame di attaccamento?

Il solido legame di attaccamento si sviluppa solo nel tempo, non nelle prime fasi di una relazione di coppia. Servono una serie di passaggi affinchè il partner diventi per noi una base sicura.

Le tappe evolutive di una relazione di coppia sono:

  1. ATTRAZIONE-CORTEGGIAMENTO-FLIRT: la persona ci attira, proviamo forti sensazioni ed emozioni e ci sentiamo coinvolti e incuriositi, anche sul piano sessuale.
  2. INNAMORAMENTO: La relazione si fa più intima, si sta bene insieme e si ha voglia di abbracciarsi, stringersi, tenersi per mano. Il partner tende ad essere scelto come figura si conforto, rispetto agli altri.
  3. AMORE: L’altro viene ricercato non solo per il conforto, ma anche perchè viene percepito come “rifugio sicuro”. Si passa dalla “passione”, all'”intimità”.
  4. FASE POSTROMANTICA: L’altro diventa una vera e propria base sicura; ci garantisce senso di benessere ed il legame si fonda su una interdipendenza emozionale. Ci sentiamo legati affettivamente all’altro e forti anche da soli; ci prendiamo cura di noi stessi e della coppia. Citando una frase di M. Gramellini, l’amore è una meta che si raggiunge in due, a condizione di aver trovato la strada da soli.http://www.fabrizialodeserto.it/coppia-in-crisi-e-un-bene-o-un-male/

Queste fasi rappresentano il modello generale di funzionamento di un legame che, nel tempo, può anche variare a seconda delle situazioni , della propria storia di attaccamento e degli eventuali cambiamenti che possono emergere nel tempo. Ciascuno di noi ha una propria storia e delle rappresentazioni delle esperienze di attaccamento (processi che sono alla base dei modelli operativi interni) che influenzano la scelta del partner e la tipologia di relazione che instauriamo.

Se decidiamo di rimanere con una persona, nonostante la stessa non ci faccia sentire sereni, felici, sicuri e ci limiti l’autonomia, dobbiamo probabilmente domandarci e riflettere, magari con l’aiuto di uno psicoterapeuta, cosa ci sia alla base della nostra scelta.

Bibliografia

  • Ainsworth, 1978 Patterns of attachment: a psychological study of the strange situation. Lawrence Erlbaum Associates Publichers.
  • Albasi, 2006. Attaccamenti traumatici, Torino Utet
  • Castellano, Velotti, Zavattini, 2010 Cosa ci fa restare insieme. Il Mulino.

 

 

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Coppia in crisi: è un bene o un male?

Coppia in crisi:  è un bene o un male?
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La crisi di coppia assume spesso, nella quotidianità, una valenza negativa; come se una lite presupponesse l’assenza di feeling fra i due amanti ed un futuro fallimento certo della relazione.
In realtà, se recuperiamo il significato etimologico, di origine greca, della parola crisi, ci rendiamo conto che tale termine significa anche: scelta, crescita.

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